در این دنیای شلوغ, گاهی اوقات لازم باوراعتقاد کنین که فقط به فهم|آگاهی حقیقت خودتون موفق میشن. دلایل} رو درد/غم/رنج بذار و به _ درونِ خود توجه. شروع زندگی آرام: عایق بندی نویز در اتاق خواب برای �